Entdecken Sie unser vielfältiges Angebot an kulinarischen Erlebnissen und Services
Unsere Themenkurse nehmen Sie mit auf eine kulinarische Reise durch verschiedene Küchen und Techniken. Von mediterraner Leichtigkeit über asiatische Finesse bis hin zu traditioneller deutscher Küche – jeden Monat erwarten Sie neue, spannende Themen.
Die Kurse bauen auf Grundkenntnissen auf, sind aber auch für ambitionierte Anfänger geeignet. Sie arbeiten mit authentischen Rezepten und Zutaten und erfahren Hintergrundwissen zu den jeweiligen Küchenkulturen. Am Ende genießen Sie gemeinsam das zubereitete Menü.
Dauer: 5 Stunden
Themen: Wechseln monatlich
Inklusive: Alle Zutaten, Getränke, Rezepte zum Mitnehmen
Sie suchen nach Rezepten, die genau zu Ihnen passen? Unsere Rezeptentwicklung berücksichtigt Ihre persönlichen Vorlieben, Unverträglichkeiten, zeitlichen Möglichkeiten und kulinarischen Ziele. Ob Sie abnehmen möchten, sich vegetarisch ernähren oder einfach mehr Abwechslung in Ihrer Küche suchen – wir entwickeln Rezepte, die zu Ihrem Leben passen.
Jedes Rezept wird mehrfach getestet und auf Alltagstauglichkeit geprüft, bevor es zu Ihnen kommt.
Im Basispaket erhalten Sie zehn individuell entwickelte Rezepte inklusive Einkaufslisten und Nährwertangaben. Auf Wunsch bieten wir auch eine Einführung in die Rezepte bei Ihnen zu Hause an.
Umfang: 10 individuelle Rezepte
Inklusive: Einkaufslisten, Nährwertangaben
Optional: Einführung vor Ort (+85,00 €)
Unsere Ernährungsberatung verbindet fundiertes Wissen mit praktischer Anwendung. In einem ausführlichen Erstgespräch analysieren wir Ihre aktuelle Ernährungssituation und entwickeln gemeinsam realistische Ziele. Anschließend erhalten Sie einen individuellen Ernährungsplan und praktische Tipps für die Umsetzung im Alltag.
Wir setzen auf nachhaltige Veränderungen statt kurzfristiger Diäten. Unser Ansatz berücksichtigt Ihre Lebensumstände, Vorlieben und zeitlichen Möglichkeiten. Denn nur Ernährungsgewohnheiten, die sich gut in den Alltag integrieren lassen, werden langfristig beibehalten.
Umfang: 90 Minuten Erstberatung
Inklusive: Individueller Ernährungsplan
Folgeberatung: 55,00 € pro Stunde
Wählen Sie Ihre gewünschte Leistung und wir setzen uns zeitnah mit Ihnen in Verbindung.
Hinweis: Alle angegebenen Preise verstehen sich inklusive gesetzlicher Mehrwertsteuer. Individuelle Anpassungen und Sonderwünsche können zu Preisänderungen führen. Bei Ernährungsberatungen handelt es sich um allgemeine Empfehlungen, die keine medizinische Beratung ersetzen. Bei gesundheitlichen Beschwerden konsultieren Sie bitte einen Arzt.